Nega telesa – masaže

v paruKaj je MASAŽA  – je staro naravno >>zdravilo<< in človek jo kot zdravilo uporablja stoletja. Sedaj v modernem času ji pripisujemo vse večji pomen.

Masaža pomaga pri glavobolu, nespečnosti, preutrujenosti, napetosti,  bolečinah v mišicah, sklepih in veznem tkivu. Pozitivno deluje na psiho, izboljšuje delovanje krvnega in limfnega obtoka, pozitivno vpliva na psihofizično počutje, telo se hitreje regenerira in izloči odpadne snovi iz telesa. Masaža je  odličen pripomoček pri hujšanju in odpravi celulita.

Priprava na masažo: Pred prihodom na masažo se doma stuširate, Če imate daljše lase si jih pred masažo spnete, 2 uri pred masažo niso priporočeni obilnejši obroki, kajenje, uživanje alkoholnih pijač… V dveh urah po masaži popijte liter vode, počivajte. Pričakali vas bomo v prijetnem lokalu in vas ob prijetni glasbi presenetili s kvalitetno masažo.

MASAŽA JE TUDI LEPO DARILO.

NEGA TELESA

Več vrst rarzličnih masaž celega ali posameznega dela telesa, kjer gre za sistematično obliko dotikanja, ki vzbuja ugodje in izboljšuje zdravje, saj praktično zajema vsa tkiva. Učinki masaže so telesne in duševne narave.

Zajema masažne tehnike:

  • gladenja,
  • gnetenja,
  • udarjanja,
  • tresenja,
  • vtiranja.